Schmerzteufelskreis durch konventionelle Therapien – Du musst dort ausbrechen.
Verabschiede dich von konventionellen Therapien und geh einen Weg dem Schmerzteufelskreis in dem Du dich gerade befindest dauerhaft auszubrechen
Ergonomisch und gesund? Ist ergonomisch arbeiten wirklich besser?
Ergonomische Möbel wie Stühle oder Tische werden immer beliebter, aber sind sie auch tatsächlich gesund? In der Realität klaffen die Vorstellungen von gesund und ungesund hier weit auseinander.
Weder Rückenkräftigung noch Sport gegen Rückenschmerzen brauchst du gegen deine Beschwerden
"Den Rücken stärken", "Sport machen" sind gewöhnlich Ansätze bei Rückenschmerzen, doch lange überholt. Wieso das so ist und was wirklich hilft, erfährst du hier