Blog 17. Mai 2021Nackenverspannungen und Schmerzen? Dann bekommst du hier die Methoden an die Hand deine Beschwerden nachhaltig zu lösenNackenverspannungen langfristig lösen. Gezielte Übungen gegen deine Nackenschmerzen. 3. Mai 2021Eine Hyperlordose oder Hohlkreuz hat Ihre Ursache an anderen Stellen als oft propagiert wird. Mit gezielten Bewegungen kannst du diese aber wieder loswerden und dauerhaft...Hyperlordose/Hohlkreuz die besten Übungen um es nachhaltig loszuwerden 30. April 2021Eine Hyperkyphose oder Rundrücken sieht nicht nur unschön aus, sondern ist auch unfunktionell und kann zu Schmerzen führen. Mit diesen Übungen bekommst du das schnell...Hyperkyphose/Rundrücken mit diesen Übungen nachhaltig loswerden 21. April 2021Bei Schmerzen in Rücken und Hüfte wird gerne voreilig ein Bandscheibenvorfall vermutet, doch die häufigeren Ursachen werden oft übersehenISG-Blockade, Bandscheibenvorfall oder Ischialgie? Es ist nur der Piriformis 8. April 2021Rückenschmerzen nach Heben oder Tragen? Eventuell auch ein plötzlicher starker Schmerz beim Bücken? Diese Symptome sind nicht gewünscht aber können leicht auf ihrer Ursachen zurückgeführt...Rückenschmerzen nach Heben und Bücken 11. Februar 2021Fast jeder von heutzutage leidet an muskulären Disbalancen, meist ohne es selbst zu bemerken. Doch früher oder später führen sie zu Beschwerden. Wie entstehen muskuläre...Muskuläre Disbalancen verstehen und loswerden weitere Beitäge
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3. Mai 2021Eine Hyperlordose oder Hohlkreuz hat Ihre Ursache an anderen Stellen als oft propagiert wird. Mit gezielten Bewegungen kannst du diese aber wieder loswerden und dauerhaft...Hyperlordose/Hohlkreuz die besten Übungen um es nachhaltig loszuwerden
30. April 2021Eine Hyperkyphose oder Rundrücken sieht nicht nur unschön aus, sondern ist auch unfunktionell und kann zu Schmerzen führen. Mit diesen Übungen bekommst du das schnell...Hyperkyphose/Rundrücken mit diesen Übungen nachhaltig loswerden
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