Blog 20. Oktober 2021Die besten X-Beine Übungen zum selber korrigieren Schmerzen an der Knieaußenseite treten während Sport und Belastung mit einem X-Bein oft auf. Deshalb lernst du jetzt...Die besten X-Beine Übungen zum selber korrigieren 17. Mai 2021Nackenverspannungen und Schmerzen? Dann bekommst du hier die Methoden an die Hand deine Beschwerden nachhaltig zu lösenNackenverspannungen langfristig lösen. Gezielte Übungen gegen deine Nackenschmerzen. 3. Mai 2021Eine Hyperlordose oder Hohlkreuz hat Ihre Ursache an anderen Stellen als oft propagiert wird. Mit gezielten Bewegungen kannst du diese aber wieder loswerden und dauerhaft...Hyperlordose/Hohlkreuz die besten Übungen um es nachhaltig loszuwerden 30. April 2021Eine Hyperkyphose oder Rundrücken sieht nicht nur unschön aus, sondern ist auch unfunktionell und kann zu Schmerzen führen. Mit diesen Übungen bekommst du das schnell...Hyperkyphose/Rundrücken mit diesen Übungen nachhaltig loswerden 21. April 2021Bei Schmerzen in Rücken und Hüfte wird gerne voreilig ein Bandscheibenvorfall vermutet, doch die häufigeren Ursachen werden oft übersehenISG-Blockade, Bandscheibenvorfall oder Ischialgie? Es ist nur der Piriformis 8. April 2021Rückenschmerzen nach Heben oder Tragen? Eventuell auch ein plötzlicher starker Schmerz beim Bücken? Diese Symptome sind nicht gewünscht aber können leicht auf ihrer Ursachen zurückgeführt...Rückenschmerzen nach Heben und Bücken weitere Beitäge
20. Oktober 2021Die besten X-Beine Übungen zum selber korrigieren Schmerzen an der Knieaußenseite treten während Sport und Belastung mit einem X-Bein oft auf. Deshalb lernst du jetzt...Die besten X-Beine Übungen zum selber korrigieren
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3. Mai 2021Eine Hyperlordose oder Hohlkreuz hat Ihre Ursache an anderen Stellen als oft propagiert wird. Mit gezielten Bewegungen kannst du diese aber wieder loswerden und dauerhaft...Hyperlordose/Hohlkreuz die besten Übungen um es nachhaltig loszuwerden
30. April 2021Eine Hyperkyphose oder Rundrücken sieht nicht nur unschön aus, sondern ist auch unfunktionell und kann zu Schmerzen führen. Mit diesen Übungen bekommst du das schnell...Hyperkyphose/Rundrücken mit diesen Übungen nachhaltig loswerden
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8. April 2021Rückenschmerzen nach Heben oder Tragen? Eventuell auch ein plötzlicher starker Schmerz beim Bücken? Diese Symptome sind nicht gewünscht aber können leicht auf ihrer Ursachen zurückgeführt...Rückenschmerzen nach Heben und Bücken
