Fast jeder von heutzutage leidet an muskulären Disbalancen, meist ohne es selbst zu bemerken. Doch früher oder später führen sie zu Beschwerden. Wie entstehen muskuläre disbalancen überhaupt und wie kann man sie behandeln?
Unser heutiger moderner Lebensstil bietet uns etliche Vorteile. Doch was für Folgen hat das für unseren Körper, die wir vermutlich garnicht merken? Leider gehen mit unserer Lebensweise Auswirkungen einher mit denen ein ,,Moderner Lebensstil" zur Körperschändung wird.
Verabschiede dich von konventionellen Therapien und geh einen Weg dem Schmerzteufelskreis in dem Du dich gerade befindest dauerhaft auszubrechen
Ergonomische Möbel wie Stühle oder Tische werden immer beliebter, aber sind sie auch tatsächlich gesund? In der Realität klaffen die Vorstellungen von gesund und ungesund hier weit auseinander.
"Den Rücken stärken", "Sport machen" sind gewöhnlich Ansätze bei Rückenschmerzen, doch lange überholt. Wieso das so ist und was wirklich hilft, erfährst du hier